Neues von Sechs Sieben: Manuela Rohr übe„Unverletzbares Glück“ und die Kraft der kleinen Inseln
In der aktuellen Folge von „Sechs Sieben – Der Podcast aus Speyer“ hatten wir im
Speyerer Studio eine Frau im Studio, deren Geschichte uns tief bewegt und gleichzeitig
unglaublich inspiriert hat. Manuela Rohr ist nicht nur Autorin, sondern ein Mensch der
zeigt, wie man nach schweren Schicksalsschlägen wieder zu sich selbst findet.
Eine Lebensgeschichte, die unter die Haut geht
Manuela ist keine Unbekannte in der Region, doch in unserem Gespräch haben wir eine
Seite von ihr kennengelernt, die weit über das Alltägliche hinausgeht. In ihrem Buch
„Schicksal für immer“ verarbeitet sie Erlebnisse, die einen sprachlos machen.
Während der Aufnahme hat Manuela eine Passage vorgelesen, in der es um den Moment
geht, in dem das Leben, wie man es kannte, aufhört zu existieren. Es war einer dieser
seltenen Momente im Podcast, in denen die Zeit kurz stillzustehen schien.
Was ist eigentlich die „Tiny Island Methode“?
Wir haben Manuela gefragt, wie sie es geschafft hat, nicht an ihrem Schicksal zu
verzweifeln. Ihre Antwort: Tiny Islands.
„Wir müssen nicht auf die Malediven fliegen, um Ruhe zu finden. Die Rettungsinseln
liegen direkt vor unserer Haustür – wir müssen sie nur betreten.“
Die Methode ist simpel, aber effektiv: Es geht darum, im stressigen Alltag (vielleicht bei
einem Spaziergang im Speyerer Domgarten oder am Rheinufer) bewusste Pausen von nur
wenigen Minuten einzulegen. Diese „winzigen Inseln“ helfen dem Nervensystem, wieder
in die Balance zu kommen, bevor die Überforderung übernimmt.
Das Konzept des „Unverletzbaren Glücks“
Hinter dem Begriff verbirgt sich kein oberflächliches Dauerlächeln. Manuela beschreibt
unverletzbares Glück als einen inneren Zustand der Resilienz. Es ist die Gewissheit, dass
man zwar vom Schicksal getroffen werden kann, der eigene Kern aber unzerstörbar bleibt.
Eine Botschaft, die gerade in der heutigen Zeit so wichtig ist.
Der Podcast ist auf Spotify oder Apple Podcasts zu hörten, auf dem YouTube Kanal vom
OK Speyer auch zu sehen. Die Folge wurde von Thomas Schuster und Alexander Walch
produziert.
