TV-Programm - Fr, 10.07.2026

00:00

To Be Told (13)

Erwachsen Werden

00:24

#machmitbleibfit – Workout (4) – Badetuch

00:34

Gemeinschaft mit der Natur

00:57

Kambodscha und seine Weltkultur – Erbe Angkor Wat

Reisebericht

01:25

Dr. Bernhard Vogel erinnert sich...

... an den Kauf der Slevogt-Gemälde

01:35

objektiv - Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (118)

02:00

Pfalztour

02:31

Bienenzüchterverein

02:34

Ohrenspitzer Hörrätsel

Ein Tag im Zoo

02:38

Stark gegen Betrug

Der Enkeltrick

02:48

Rotes Sofa 2021

Nadine Berlenbach und Eik-Henning Tappe, GMK-Vorstände

02:59

PROMENADE 46 - mit Loaded

Staffel 1, Episode 7

03:39

Kennt du LU?

Folge 2 Einkaufzentrum

03:41

Malerisches Südfrankreich

04:21

Friedrich Engels in Ludwigshafen

Vortrag von Dr. Klaus Jürgen Becker

05:44

Sommerinterview

der Deutschen Staatsphilharmonie RLP 2025

06:12

#OnlineAmLimit: Gespräche

06:13

Das Digitales Klassenzimmer der Staatsphilharmon

Das Fagott

07:00

WissensLUsel #2

Dein Hirn kann eine LED betreiben

07:01

Ich bin ich-doch wer bin ich ?

Gesprächsrunde D-2 - Gehöre ich dazu

07:31

Höchstpersönlich

mit Norbi

07:58

#OnlineAmLimit: Tipps für mehr digitale Balance 1

08:00

Sport, Ernährung und Zyklusgerechtes Training

08:10

Irgendwas mit Medien!? - Tipps für digitales Leben

#10 Werbung auf Instagram

08:28

Danzig

Reisebericht

08:46

54reportage: Aus Studenten werden Ärzte

Das Praktische Jahr (PJ) im Klinikum Mutterhaus Trier

09:07

Seitensprünge am Moselsteig 3

Wandern mit Christina über den Leiermannspfad

09:32

objektiv - Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (122)

Magazin rund um Wissen und Natur

10:00

MADZ - Die Kochshow, Folge 44:

gefüllte Tintenfischtube mit Kürbisragout.

10:33

Dirnd'l, Lederhos'n und a Weltrekord

Die Speyerer Menschen-Riesenbrezel 2018

10:50

Schicksal für immer?

Gemeinsame Buchlesung mit Manuela & Sarina Rohr

11:21

Sechs Sieben der OK Speyer Podcast #4: Liegenddemo

Speyer steht still - Die Liegendemo macht auf ME/CFS aufmerksam.

12:16

Tag des offenen Denkmals 2024

Feuerbachhaus

12:18

Speyerer Gesundheitsgespräche: Palliativversorgung

Lebensqualität und Fürsorge

12:47

Diskussion JSR - Seniorenbeirat, 22.06.2026

Sonderausgabe des "Speyerer Senioren Magazins"

13:36

Folkadu: Jüdisch-Persische Begegnungen, Teil2

feat. Yaser Bayat; Aus der Reihe: Chai-Festival

14:10

Rückblick: Brezelfestumzug 2022

Aufzeichung vom 10. Juli 2022.

15:53

Unsere Mitgliedsvereine stellen sich vor - 2025

Infos der Mitgliedsvereine des OK Speyer e.V.

16:00

Der Mittagsschlaf

Lapumsfi für den Kurzfilmtag

16:06

ChefsStuff

Pasta mit Lachs und Bärlauch

16:12

Gesunder Schlaf

Schlafapnoe - die neue Volkskrankheit?

16:19

Geselle trifft Gazelle

Malergesellen in Ruanda

16:44

Zeugen der Zeit - das waren wir! (18)

Vom Leben und Lesen

16:58

Der Weg zum Radiomoderator

FSJ-Projekt-Video

17:11

GRENZENLOS – AUSGABE NOVEMBER 2025

Schwerpunktthema: Sportvereine

17:39

ChefsStuff

Hefezopf

17:44

Strahlentherapie – unsichtbare Heilung

Viele Krebs-Patienten haben Angst vor der Strahlentherapie - das muss nicht sein

17:55

The golden rules

John Burn

18:00

Abenteuer in Patagonien

Im Gespräch mit Katrin und Michael Rudolph

18:25

Probenauftakt

Die Nibelungenfestspiele 2026

18:30

WMM 1772 - Live

www.wmm-tv.de

21:00

turnFEST-SHOW

beim RLP turnFEST 2026 in Worms

23:01

Durch die Bibel

Matthäus 3, 1-6 - Der Heuschreckenpriester

23:48

Schwimmbadrettung

Einsatzübung


Sendeschema

Damit die Zuschauer aus den drei Städten Ludwigshafen, Speyer und Worms einen Anhaltspunkt haben, wann sie das Programm aus ihrer Stadt auf dem Sender sehen können, wurde für rheinlOKal ein Sendeschema entwickelt. Jeweils 3-mal in der Woche gibt es einen neuen Programmblock aus den drei Städten. Daneben werden auch ausgewählte Beiträge aus anderen Offenen Kanälen in RLP ausgestrahlt.