TV-Programm - Mo, 13.07.2026

00:00

Der Mittagsschlaf

Lapumsfi für den Kurzfilmtag

00:06

ChefsStuff

Pasta mit Lachs und Bärlauch

00:12

Gesunder Schlaf

Schlafapnoe - die neue Volkskrankheit?

00:19

Geselle trifft Gazelle

Malergesellen in Ruanda

00:44

Zeugen der Zeit - das waren wir! (18)

Vom Leben und Lesen

00:58

Der Weg zum Radiomoderator

FSJ-Projekt-Video

01:11

GRENZENLOS – AUSGABE NOVEMBER 2025

Schwerpunktthema: Sportvereine

01:39

ChefsStuff

Hefezopf

01:44

Strahlentherapie – unsichtbare Heilung

Viele Krebs-Patienten haben Angst vor der Strahlentherapie - das muss nicht sein

01:55

The golden rules

John Burn

02:00

Abenteuer in Patagonien

Im Gespräch mit Katrin und Michael Rudolph

02:25

Probenauftakt

Die Nibelungenfestspiele 2026

02:30

WMM 1772

www.wmm-tv.de

05:00

turnFEST-SHOW

beim RLP turnFEST 2026 in Worms

07:01

Durch die Bibel

Matthäus 3, 1-6 - Der Heuschreckenpriester

07:48

Schwimmbadrettung

Einsatzübung

08:00

Zeugen der Zeit - das waren wir! (19)

Vom Regen in die Flut

08:15

ANATOMY OF A FILM

Hollywoodregisseur Uwe Boll verrät seine Top 5 Lieblingsfilme!

09:10

Es geht nicht immer nur um Dich – Ralf

Musikvideo

09:15

Der große Azubi-Check

#8 - Fachkraft im Fahrbetrieb

09:37

objektiv - Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (67)

10:00

Zauber der Amalfiküste

Reiseeindrücke

10:35

Superheroes in Speyer

Warum wir Superhelden brauchen

10:38

Jubiläumskonzert

"So klingt Freundschaft"

11:41

Mobbing am Arbeitsplatz

Folge 6: Menschliche Eigenschaften

12:20

Rotes Sofa 2021

Mit Dipl.-Sozial- und Medienpädagoge Gerrit Neundorf

12:34

Regionale Beratungsstellen im Portrait

Haus der Diakonie

12:40

Ella und Louis - Martin Auer - Hot 5

Eine moderne Hommage an Louis Armstrong

13:37

Sinowa-Psychologie

Goldene Äpfel - Folge 3

13:51

The WannaBakery #3

White Chocolate Chip Chocolat Cookies

13:54

WissensLUsel #7

Ketchup war früher Medizin?

13:55

PROMENADE 46 - mit LUVA

Staffel 2, Episode 1

14:25

Rotes Sofa 2021

Mit Prof. Dr. Ulrich Heimlich, Professor des Lehrstuhls Lernbehindertenpädagogik

14:36

Ein Sommernachttsraum

15:33

Vom Genfer See zum Matterhorn

16:00

objektiv – Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (149

Magazin rund um Wissen und Natur

16:25

Küchengeflüster #113

mit André Brehm

17:13

To Be Told (4)

17:47

Geocaching im Nationalpark Hunsrück-Hochwald

Spielregeln des Geocachings im Nationalpark

17:52

Der Absturz

ein Schülerprojekt des Göttenbach Gymnasium 2017

18:00

Serenadenkonzert Musikverein 1974 Schifferstadt

am 11. Sept. 2021.

19:17

Brezelfestumzug 2026

Aufzeichnung vom 12. Juli 2026.

20:43

Sechs Sieben der OK Speyer Podcast #2 Lars Kegler

Weltrekord-Versuch: 21km mit Atemschutzmaske!

21:02

Folkadu: Jüdisch-Persische Begegnungen, Teil1

feat. Yaser Bayat; Aus der Reihe: Chai-Festival

21:40

Die Mosel

Städte entlang der Mosel.

22:00

Brezelfest-Parade 2025 aus Speyer

Aufzeichnung vom 13. Juli 2025 von der Maximilianstraße

23:53

Unsere Mitgliedsvereine stellen sich vor - 2025

Infos der Mitgliedsvereine des OK Speyer e.V.


Sendeschema

Damit die Zuschauer aus den drei Städten Ludwigshafen, Speyer und Worms einen Anhaltspunkt haben, wann sie das Programm aus ihrer Stadt auf dem Sender sehen können, wurde für rheinlOKal ein Sendeschema entwickelt. Jeweils 3-mal in der Woche gibt es einen neuen Programmblock aus den drei Städten. Daneben werden auch ausgewählte Beiträge aus anderen Offenen Kanälen in RLP ausgestrahlt.