"#machmitbleibfit – Challenge + Yoga" am 2025-10-31 um 08:32:13
#machmitbleibfit – Challenge + Yoga
von Mégane Vallet
Ein neuer Yoga-Input mit Christine Neuner und die schon bekannten Sportübungen der Monats-Challenge mit Meggi in der Wiederholung. 2x pro Woche neu. Immer montags und freitags ab 09:00 Uhr online und regelmäßig bei OK54 im Fernsehen
Sendeschema
Damit die Zuschauer aus den drei Städten Ludwigshafen, Speyer und Worms einen Anhaltspunkt haben, wann sie das Programm aus ihrer Stadt auf dem Sender sehen können, wurde für rheinlOKal ein Sendeschema entwickelt. Jeweils 3-mal in der Woche gibt es einen neuen Programmblock aus den drei Städten. Daneben werden auch ausgewählte Beiträge aus anderen Offenen Kanälen in RLP ausgestrahlt.
